Fit-Center

Gesundheitsförderung und Entspannung

Sich wohlfühlen bedeutet auch, dem Körper Gutes zu tun. Dazu bietet die Tertianum Parkresidenz Meilen ein Fitnesscenter mit Vital- und Wellness-Angebote, die auf die besonderen Bedürfnisse von Seniorinnen und Senioren ausgerichtet sind. Sämtliche Dienstleistungen stehen auch externen Gästen zur Verfügung.

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Personal Training mit Trainer(in)

Vibrationstraining - Re-Dance - Sturzprophylaxe - Gerätetraining: abgestimmt auf Ihre individuellen Bedürfnisse.

Vibrationstraining mit Trainer(in)

Kern des Gesundheitsangebotes im Fit-Center Meilen ist das Trainingskonzept zur Förderung des Gleichgewichts, des propriozeptiven Krafttrainings und zur Sturzprophylaxe, abgestimmt auf die besonderen Bedürfnisse unserer Gäste. Mit der Kombination von Vibrationstraining und dem Anti-Sturz-System ReDance können wir eine sinnvolle Methodenkombination in unserer Anti-Sturzzone anbieten, welche bei regelmässigem Training für schonende und nachhaltige Effekte sorgt. So bleiben Sie fit im Alter.

Gerätetraining (individuell)

Shapemaster - Laufband - Velo - Kraft

Einzeleintritt Therapie-Hallenbad

Entspannung und Ruhe - im Therapie-Hallenschwimmbad finden Sie die innere Balance und steigern das Wohlempfinden.

Einzeleintritt Privatsauna

Entspannen Sie in der wohltuende Wärme und Ruhe und geniessen Sie eine Auszeit vom Alltag.